09 décembre 2008
Chou blanc à l'éthiopienne
Malgré mes nombreuses visites au Kokob, je connais encore assez peu la cuisine éthiopienne, pourtant pleine de promesses. C'est pour cette raison que j'ai tout de suite craqué sur cette recette, qui me permettait en outre de cuisiner un légume que j'ai trop tendance à négliger, le chou blanc.
Chou blanc à l'éthiopienne
Pour 4 - 1.5 points ww par personne
1 CS d'huile d'olive
4 carottes
1 oignon
1/2 tête de chou blanc
5 pommes de terre moyennes
1 cc de cumin moulu
1 cc de curcuma
Sel, poivre au moulin
Couper les carottes en fines rondelles et les pommes de terre en petits cubes.
Emincer finement le chou et l'oignon.
Faire revenir l'oignon 5 minutes dans l'huile chaude. Ajouter les carottes, le chou et les épices puis cuire une dizaine de minutes à couvert.
Ajouter les cubes de pommes de terre et prolonger la cuisson jusqu'à ce que celles-ci soient tendres. Ne pas hésiter à ajouter un peu d'eau si les légules ont tendance à attacher.
Rectifier l'assaisonnement si besoin est.
Commentaires
Questions
Bonjour,
Il y a quelques semaines, nous avions le plaisir de faire le portrait de votre blog sur le site culinaire 750 Grammes. Nous aimerions le compléter, pouvez-vous répondre à ces quelques questions :
- Nous souhaiterions connaître de quelle ville vous bloguer ?
- Avez-vous un flux RSS, si oui, quel est-il ?
- Pouvez-vous nous présenter votre blog en 3 lignes !
Pouvez-vous me communiquer, par mèl, ces réponses : contact@750g.com.
Bonnes fêtes de fin d'année,
Chef DamienCa mijote !
Comme bien d'autres, choux blanc = salade. Oui mais à 2... Faudrait acheter une chèvre.
Quand on parle de carottes et de pommes de terre, difficile de définir précisément des proportions. Bon j'ai respecté au mieux. Un peu plus d'oignon et d'huile d'olive et les épices, pincées par pincées. Je goutte avant de mettre les pommes de terre et mes papilles (très) occidentales me disent que l'équilibre n'y est pas. Un bon verre de blanc bien sec serait idéal... Je n'en ai pas. C'est du vinaigre de cidre et une pointe de cayenne qui m'ont mise d'accord avec les Ethiopiens ! ;o) Et puis je vais aller voir votre Kokop que j'ignorais totalement






avec une grande injera, crêpe de farine de teff, j'aime bien la cuisine Éthiopienne...Pas de piment dans cette recette?