Tours et Tartines

Dans la série des desserts au fruit légers, la salade de fruits est un grand classique. Moi, je l'aime particulièrement "à l'orientale", avec eau de fleur d'oranger, menthe et fruits secs. Voici une petite coquine improvisée avec les restes du frigo: Salade de fraises aux deux raisins Pour 4 - 2.5 points par portions (sans la crème fouettée) 500g de fraises1 grappe de raisins noirs50g de raisins secs4 cc d'amandes effilées20 cl d'eau de fleur d'oranger2 CS à soupe de mielLe jus d'un citron1 bouquet de menthe... [Lire la suite]

Et bien non, je n'en ai toujours pas marre des tortillas! Hier, j'ai essayé une nouvelle variation sur le thème du wrap: dinde, épinards, feta et tomates séchées. Très bon bien qu'un peu salé... Prévoyez de quoi boire! (Mais je vous fais confiance pour le petit verre qui va avec...) Wraps de dinde aux épinard et à la feta Pour 4 6 grandes tortillas de blé (ou 12 petites)250 ml de vinaigrette aux tomates séchées (ou vinaigrette balsamique ou miel-moutarde)4 escalope de dinde200g de feta300g de pousses d'épinards fraîches10... [Lire la suite]

Aujourd'hui, sacrifions à la mode du quinoa et consacrons-lui une salade! Ca change du riz ou de la semoule et ça fait du bien à notre âme de tree-hugging hippy (tree-hug = faire l'accolade à un arbre)... J'avais une folle envie de taboulé, un paquet de quinoa orphelin et plein de restes dans mon frigo... Le taboulé c'est donc transformé en salade orientale pleine de saveurs! Salade de quinoa à l'orientale Pour 4 200g de quinoa1/2 concombre, coupé en dés2 tomates, coupées en dés1 oignon moyen, émincé75g de raisins secs10... [Lire la suite]

C'est le printemps pour de vrai! Le moment est venu de lâcher le cassoulet et de passer aux repas légers... Plutôt que de m'empoisonner à coup de mixtures infâmes, de régimes à 2 calories la journée ou de poulet/haricots vapeur, j'ai opté pour le système un coup j'm'empiffre, un coup j'fais attention. L'un dans l'autre, ça marche assez bien! Mais ce n'est pas une raison pour manger des bâtonnets de céleri et des galettes de riz: il faut du goût et de la variété... Pour ça, les salades, c'est géant, on peut y mettre ce qu'on veut et si... [Lire la suite]

Dans la famille des "1001 usages de la tortilla", je voudrais le roll-up! Le roll-up est un apéro hybride, situé à mi-chemin entre la bouchée "wrap" et les tourbillons en pâte feuilletée . On pourrait traduire ça par roulade mais des années de cantine scolaire insipide ont fini par me rendre allergique à ce mot. (Vous avez déjà essayé la roulade de céleri "au gratin", c'est-à-dire baignant dans une infâme béchamel aqueuse? Ou la roulade de jambon blanc gélatineux aux asperges en boîte? Non? Vous ne savez... [Lire la suite]

Un petit hommage à un blog que j'apprécie beaucoup: Absolutely green. Je ne suis ni végétalienne, ni même végétarienne mais je ne suis pas non plus une carnivore acharnée... Tofu, tempeh, seitan et lait de riz ne sont pas des mots qui me font hurler de peur (ou de rire). Au grand dam de mon homme, d'ailleurs, qui se sent lésé si je lui refuse son animal mort quotidien... Tout ça pour dire Qu'Absolutely Green m'a séduite, tant par sa plastique avantageuse que par ses recettes originales! Quand j'ai vu la photo de mon plat d'hier midi,... [Lire la suite]

Quand on fait des bétises, il faut les rattraper!  Le problème c'est que, dans mon frigo, je n'avais plus rien à part un chutney de mangue trop sucré, deux vieux oignons qui se battaient en duel et un poulet attristé à la perspective de finir ses jours avec le chutney... Et dans mes placards,  100 variétés de soupes chinoises déshydratées, des mini-boîtes de thon ww et du tofu sous vide. Rien de bien trépidant et surtout pas de quoi préparer quelque chose de correct. Alors que faire? Appeler l'homme à la mobylette?... [Lire la suite]

Ce long week-end de Pâques fut l'occasion de tenter de nouvelles expériences culinaires. L'occasion aussi de m'offrir deux belles catastrophes ! Commençons par les MacMuffins de la honte! J'adore les muffins anglais et j'avais envie depuis très longtemps d'en préparer moi-même. Le problème c'est que je n'ai jamais réussi la moindre recette impliquant que la pâte devait lever... Le ratage des muffins ne fut donc pas une grande surprise, surtout que j'ai accumulé gaffes et bourdes: 1. Il faut 450 g de farine et je n'en ai que... [Lire la suite]

Je pensais que mon amoureux se fichait comme d'une guigne de mes histoires de blogs culinaires. Je me trompais! Un soir, je lui ai parlé du concours de Marie-Laure sur Odélices et le lendemain, il m'a envoyé des liens pour me donner des idées... Une perle, je vous le dis! Parmis les recettes qu'il m'a envoyées, celle-ci. J'ai tout de suite craqué! Autant vous le dire tout de suite, la recette est plus jolie que bonne et même avec l'addition de fromage, ça reste très fade. Mi-nids de cailles Pour 4 nids ... [Lire la suite]

Il y a quelques semaines, j'ai découvert qu'il existait, dans les profondeurs du Brabant Flamand, un supermarché spécialisé dans les produits anglo-saxons. Mon sang n'a fait qu'un tour et j'ai tout de suite pensé que je pourrais enfin y trouver tous ces ingrédients mystérieux qui me font souvent défaut. Nous y sommes allés ce matin! De gauche à droite et de bas en haut: Porridge instantané pomme - framboise Splenda (édulcorant)Thé orange-miel-gingembreThé verts variés Thé pomme épicées-camomilleVinagrette italienne... [Lire la suite]